O que leva alguém a buscar psicoterapia?
Existem momentos na vida em que o sofrimento e às dificuldades se intensificam e, muitas vezes lidar com isso de maneira solitária ou a falta de uma rede de apoio pode se tornar um obstáculo para seguir adiante.
Neste sentido, encontrar um espaço de acolhimento para tratar dores e conflitos costuma ser um bom recurso para atravessar os momentos mais difíceis. Além disso, a escolha do psicoterapeuta é crucial, e comumente se dá via indicação ou por identificação com o trabalho do profissional.
É importante destacar, que a relação psicoterapêutica se inaugura antes mesmo da primeira sessão, estabelecendo-se desde o primeiro contato por telefone, ou através das trocas de mensagens para o agendamento das sessões.
Para a maioria das pessoas, o contato preliminar pode parecer superficial ou de pouca importância. No entanto, o contato inicial é primordial para que a relação psicoterapêutica possa ou não, vir a ser construída.
Com o passar do tempo às pessoas mudaram o olhar para o cuidado em saúde mental e psíquica, e com isso, passaram a frequentar mais os consultórios de psicologia, sem o receio de receber um rótulo ou carimbo ao buscar tratamento.
Porém, ao mesmo tempo, em que há a desconstrução dessa visão cristalizada, ainda tem os que defendem que “todo mundo deveria se tratar com um psicólogo” ou “todo mundo deveria fazer psicoterapia”, no entanto, é preciso ressaltar que a psicoterapia não é para todos, mas sim, para aqueles que a desejam.
E o que leva alguém a buscar psicoterapia? Há diversas razões. Muitas pessoas têm a necessidade de falar e contar com um espaço seguro, sigiloso e livre de julgamentos. Nesses casos, a psicoterapia é um importante espaço de construção e possibilidades.
Outras razões podem envolver uma queixa, especificamente, quando algo na vida não vai bem, e isso pode envolver sintomas como: angustia, agressividade, compulsões, inibições, isolamento, luto, medo, depressão, dentre uma série de questões que podem trazer algum tipo de sofrimento ou prejuízo subjetivo, nos relacionamentos e/ou na vida profissional.
Diante disso, iniciar um tratamento requer implicação de quem o busca, e não raro as pessoas presumem encontrar respostas imediatas, ou fórmulas mágicas para resolverem os seus problemas.
Infelizmente, a pressa e a cultura do imediatismo podem interferir na continuidade do processo, e por vezes, ao se depararem com a falta de respostas, algumas pessoas optam por interromper o tratamento.
Neste sentido, engana-se quem acha que o objetivo da terapia é trazer respostas prontas ou manuais para encontrar a fórmula da felicidade, pelo contrário, o processo se dá muito mais através da elaboração de perguntas que podem fazer um deslizamento e apontar para algum caminho.
Portanto, para o processo de psicoterapia ter efeitos, é fundamental a implicação e o desejo de quem o busca e faz uma aposta na palavra, como possibilidade de entrar em contato com aquilo que lhe causa.
Fernanda Contessa Psicóloga CRP-12/14721
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